Proteinbar - Ett bra mellanmål:)

Idag fick jag ett kanontips av en vännina på ett recept på proteinbars. Testa att göra dessa bars, tycker att de blev helt ok :) Här kommer receptet :)

1 dl Mandel
1 dl hasselnötter
1 dl valnötter
1 st äpple
2 st ägg
2 msk smör
Kanel
Kardemumma

Mal/mixa nötterna till ett fint mjöl, riv sedan ner äpplet. Tillsätt äggen och smält smör som du sedan smakar av med kanel och kardemumma. Rör om allt och klicka sedan ut på bakplåtspapper. Barsen ska sedan gräddas i ugn i 10 min på 175 grader :)